Cyw iâr sbeislyd wedi'i stemio yn null Bali (Ayam betutu)

Prif gwrs 150 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
742kcal
71gProtein
20gCarbohydradau
67gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y past sbeisys (base genep)
  • 8 darn sialots
  • 6 ewin garlleg
  • 30 g tyrmerig
  • 30 g galangal
  • 20 g sinsir
  • 5 darn tsili
  • 1 ll.d. hadau coriander
  • 1 ll.d. pupur du
  • 1 ll.d. past corgimychiaid
  • 3 ll.f. olew coginio
  • 2 ll.d. halen
  • Ar gyfer y cyw iâr
  • 1 darn cyw iâr cyfan
  • 3 coesyn glaswellt lemwn (Cymbopogon)
  • 1 darn leim
  • 1 darn deilen banana
Disgrifiad

1. Malwn y sialots, y garlleg, y tyrmerig ffres, y galangal, y sinsir, y tsili, yr hadau coriander, y pupur a'r past corgimychiaid yn bast mewn prosesydd bwyd, yna ffriwn yn yr olew am 5 munud a halenwn.

2. Rhwbiwn sudd leim dros y cyw iâr y tu mewn a'r tu allan, a'i sychu.

3. Llenwn geudod y cyw iâr â hanner y past sbeisys a'r glaswellt lemwn wedi'i wastatáu; rhwbiwn y gweddill yn drylwyr dros y croen ac oddi tano.

4. Lapiwn y cyw iâr yn dynn mewn deilen banana (neu ddwy haen o ffoil os nad oes un), fel na all y stêm ddianc.

5. Pobwn mewn ffwrn ar 160 °C am 2–2,5 awr nes bod y cig mor dyner fel ei fod yn disgyn oddi ar yr asgwrn.

6. Agorwn y pecyn, tywalltwn y sudd sydd wedi casglu dros y cyw iâr, a gweinwn â reis a llysiau wedi'u stemio.

Awgrym: Yn draddodiadol coginir y pryd seremonïol hwn o Bali drwy'r dydd mewn lludw dan farwor. Os nad oes gennyt dyrmerig ffres, mae 2 lwy de o un mâl yn addas; mae'r past base genep yn cadw am fisoedd yn y rhewgell.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.