Pui balinez înăbușit cu mirodenii (Ayam betutu)

Fel principal 150 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
742kcal
71gProteine
20gCarbohidrați
67gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru pasta aromată (base genep)
  • 8 buc. șalotă
  • 6 cățel usturoi
  • 30 g curcuma
  • 30 g galangal
  • 20 g ghimbir
  • 5 buc. chili
  • 1 lingț. semințe de coriandru
  • 1 lingț. piper negru
  • 1 lingț. pastă de creveți
  • 3 ling. ulei alimentar
  • 2 lingț. sare
  • Pentru pui
  • 1 buc. pui întreg
  • 3 fir lemongrass (Cymbopogon)
  • 1 buc. limetă
  • 1 buc. frunză de bananier
Descriere

1. Mărunțim șalotele, usturoiul, turmericul proaspăt, galangalul, ghimbirul, ardeiul chili, semințele de coriandru, piperul și pasta de creveți într-un robot până obținem o pastă, apoi o prăjim în ulei 5 minute și o sărăm.

2. Frecăm puiul în interior și la exterior cu zeamă de lime și îl ștergem bine.

3. Umplem cavitatea puiului cu jumătate din pasta aromată și lemongrassul zdrobit, iar cu restul ungem bine pielea la exterior și pe dedesubt.

4. Învelim strâns puiul în frunze de bananier (sau, în lipsa lor, în două straturi de folie de aluminiu), astfel încât aburul să nu poată ieși.

5. Coacem în cuptor la 160 °C timp de 2–2,5 ore, până când carnea devine atât de fragedă încât se desprinde de pe oase.

6. Desfacem pachetul, stropim puiul cu sucul adunat și îl servim cu orez și legume gătite la abur.

Sfat: Acest preparat ceremonial din Bali se coace tradițional o zi întreagă în cenușă, sub jar. Dacă nu ai turmeric proaspăt, poți folosi și 2 lingurițe de ceai de turmeric măcinat; pasta base genep se păstrează congelată luni întregi.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.