Μπαλινέζικο αρωματικό κοτόπουλο σε κλειστό πακέτο (Ayam betutu)

Κυρίως πιάτο 150 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
742kcal
71gΠρωτεΐνη
20gΥδατάνθρακες
67gΛιπαρά
Υλικά
  • Για την αρωματική πάστα (base genep)
  • 8 τεμ. κρεμμύδι εσαλότ
  • 6 σκελ. σκόρδο
  • 30 g κουρκουμάς
  • 30 g γκαλάνγκαλ
  • 20 g τζίντζερ
  • 5 τεμ. τσίλι
  • 1 κ.γ. σπόροι κόλιανδρου
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
  • 1 κ.γ. πάστα γαρίδας
  • 3 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • Για το κοτόπουλο
  • 1 τεμ. ολόκληρο κοτόπουλο
  • 3 κλων. λεμονόχορτο (ασιακό)
  • 1 τεμ. λάιμ
  • 1 τεμ. φύλλο μπανανιάς
Περιγραφή

1. Πολτοποίησε τα εσαλότ, το σκόρδο, τον φρέσκο κουρκουμά, το γκαλανγκάλ, το τζίντζερ, το τσίλι, τους σπόρους κόλιανδρου, το πιπέρι και την πάστα γαρίδας στον πολυκόφτη· σοτάρισε στο λάδι για 5 λεπτά και αλάτισε.

2. Τρίψε το κοτόπουλο μέσα και έξω με χυμό λάιμ και στέγνωσε.

3. Γέμισε την κοιλιά του κοτόπουλου με τη μισή αρωματική πάστα και το πατημένο λεμονόχορτο· άλειψε καλά με την υπόλοιπη εξωτερικά την πέτσα και κάτω από αυτήν.

4. Τύλιξε σφιχτά το κοτόπουλο σε φύλλο μπανάνας (ή σε διπλό αλουμινόχαρτο), ώστε να μη διαφεύγει ο ατμός.

5. Ψήσε σε φούρνο στους 160 °C για 2–2,5 ώρες, μέχρι να γίνει τόσο τρυφερό που να ξεκολλάει από το κόκαλο.

6. Άνοιξε το πακέτο, περίχυσε το κοτόπουλο με τα ζουμιά του και σέρβιρε με ρύζι και λαχανικά στον ατμό.

Συμβουλή: Το τελετουργικό φαγητό του Μπαλί ψήνεται παραδοσιακά όλη ημέρα σε στάχτη κάτω από τη θράκα. Αν δεν έχεις φρέσκο κουρκουμά, ταιριάζουν 2 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένου· η πάστα base genep διατηρείται στην κατάψυξη για μήνες.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.