Salada búlgara de iogurte e pepino “Branca de Neve” (Snezhanka)

Salada 20 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
266kcal
14gProteínas
11gCarboidratos
20gGorduras
Descrição

1. Se o iogurte não for espesso o bastante, deixe escorrer por 1–2 horas em uma peneira forrada com um pano de prato (o iogurte grego já serve como está).

2. Descasque o pepino, corte em cubinhos bem pequenos ou rale grosso, salgue levemente, deixe descansar por 10 minutos e depois esprema bem o líquido.

3. Amasse o alho com uma pitada de sal até virar uma pasta, pique fino o endro e toste as nozes a seco e pique grosseiramente.

4. Em uma tigela, misture o iogurte até ficar liso e incorpore o pepino, o alho e a maior parte do endro; salgue.

5. Amontoe em uma travessa, regue com o azeite e polvilhe as nozes e o restante do endro.

6. Deixe descansar por 30 minutos na geladeira e sirva fria, com carnes grelhadas ou pão fresco.

Dica: A snezhanka (“Branca de Neve”) é basicamente a versão espessa, para comer às colheradas, do tarator, e é a salada favorita do verão búlgaro. O segredo é a textura: quanto mais você espremer o pepino, mais cremosa ela fica.

Ingredientes
  • 500 g iogurte grego
  • 2 db pepino
  • 2 gerezd alho
  • 1 csokor endro fresco
  • 40 g nozes
  • 2 ek. azeite de oliva
  • 1 tk. sal
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