Bulgarialainen Lumikin jogurtti-kurkkusalaatti (Snezhanka)

Salaatti 20 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
266kcal
14gProteiini
11gHiilihydraatit
20gRasva
Ainekset
  • 500 g kreikkalainen jogurtti
  • 2 kpl kurkku
  • 2 kynsi valkosipuli
  • 1 nippu tuore tilli
  • 40 g saksanpähkinä
  • 2 rkl oliiviöljy
  • 1 tl suola
Kuvaus

1. Jos jogurtti ei ole tarpeeksi paksua, valuta keittiöliinalla vuoratussa siivilässä 1–2 tuntia. Kreikkalainen jogurtti sopii sellaisenaan.

2. Kuori kurkku ja kuutioi hyvin pieneksi tai raasta karkeasti. Suolaa kevyesti ja anna seistä 10 minuuttia. Purista neste sitten huolellisesti pois.

3. Murskaa valkosipuli suolaripauksen kanssa tahnaksi, hienonna tilli ja paahda saksanpähkinät kuivalla pannulla sekä rouhi karkeasti.

4. Sekoita jogurtti kulhossa sileäksi ja lisää kurkku, valkosipuli ja suurin osa tillistä. Mausta suolalla.

5. Kasaa kulhoon, valuta oliiviöljy päälle ja ripottele saksanpähkinät ja loput tillistä pinnalle.

6. Anna levätä jääkaapissa 30 minuuttia ja tarjoile kylmänä grillilihan tai tuoreen leivän kanssa.

Vinkki: Snezhanka eli Lumikki on käytännössä taratorin paksu lusikoitava versio ja Bulgarian kesän suosikkisalaatti. Paksuus on salaisuus: mitä huolellisemmin puristat kurkun kuivaksi, sitä kermaisempana salaatti pysyy.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.