Бугарска салата „Снежана“ од јогурта и краставаца (Snezhanka)

Салата 20 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
266kcal
14gПротеини
11gУгљени хидрати
20gМасти
Састојци
  • 500 g грчки јогурт
  • 2 ком. краставац
  • 2 чен бели лук
  • 1 веза свежа мирођија
  • 40 g орах
  • 2 суп. каш. маслиново уље
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Ако јогурт није довољно густ, оставите га у цедиљци обложеној кухињском крпом 1–2 сата да се оцеди (грчки јогурт је већ довољно густ).

2. Краставац ољуштите, исеците на веома ситне коцкице или крупно нарендајте, благо посолите, оставите 10 минута и темељно исцедите сок.

3. Бели лук са прстохватом соли изгњечите у пасту, мирођију ситно исецкајте, а орахе пропржите на суво и крупно исецкајте.

4. У чинији јогурт глатко измешајте, па умешајте краставац, бели лук и већи део мирођије; посолите.

5. Распоредите у чинију, прелијте маслиновим уљем и поспите орасима и преосталом мирођијом.

6. Оставите у фрижидеру 30 минута и послужите хладно уз месо са роштиља или свеж хлеб.

Савет: Снежанка („Снежана“) у основи је густа варијанта таратора која се једе кашиком, омиљена салата бугарског лета. Тајна је у густини: што боље исцедите краставац, остаће кремастија.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.