Bugarska salata od jogurta i krastavaca „Snjeguljica” (Snezhanka)

Salata 20 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
266kcal
14gProteini
11gUgljikohidrati
20gMasti
Sastojci
  • 500 g grčki jogurt
  • 2 kom. krastavac
  • 2 čehno bijeli luk
  • 1 vezica svježi kopar
  • 40 g orah
  • 2 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 1 čaj. kaš. so
Opis

1. Ako jogurt nije dovoljno gust, cijedite ga u cjediljci obloženoj kuhinjskom krpom 1–2 sata (grčki jogurt je već dovoljno gust).

2. Krastavac ogulite, narežite na veoma sitne kockice ili krupno naribajte, blago posolite, ostavite 10 minuta, zatim temeljito istisnite sok.

3. Bijeli luk s prstohvatom soli zgnječite u pastu, kopar sitno nasjeckajte, a orahe prepržite u suhoj tavi i grubo nasjeckajte.

4. U zdjeli glatko izmiješajte jogurt, zatim umiješajte krastavac, bijeli luk i većinu kopra; začinite solju.

5. Rasporedite u zdjelu, prelijte maslinovim uljem i pospite orasima i preostalim koprom.

6. Ostavite u frižideru 30 minuta i poslužite hladno uz meso s grila ili svježi hljeb.

Savjet: Snezhanka („Snjeguljica”) zapravo je gusta verzija taratora koja se jede kašikom, omiljena salata bugarskog ljeta. Tajna je gustoća: što bolje ocijedite krastavac, ostat će kremastija.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.