Petto di tacchino alla griglia

Piatto principale 45 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
221kcal
36gProteine
1gCarboidrati
9gGrassi
Descrizione

Il petto di tacchino è magro, eppure può restare succoso se riposa un po' in una marinata speziata prima della griglia.

1. Taglia il petto di tacchino in fette uguali e battile leggermente.

2. Mescola l'olio con il timo e l'aglio schiacciato.

3. Strofina la carne con la marinata, sala, pepa, poi lasciala riposare 30 minuti.

4. Cuocila sulla griglia ben calda o in una bistecchiera, circa 5 minuti per lato, finché è cotta e prende il motivo a griglia.

5. Dopo un breve riposo servila affettata.

Consiglio: servita con verdure grigliate è un piatto leggero e sostanzioso; gli avanzi sono buoni anche freddi, affettati.

Ingredienti
  • 600 g petto di tacchino
  • 2 ek. olio da cucina
  • 1 tk. timo
  • 2 gerezd aglio
  • isz. sale
  • isz. pepe
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