Grilovaná krůtí prsa

Hlavní chod 45 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
221kcal
36gBílkoviny
1gSacharidy
9gTuky
Suroviny
  • 600 g krůtí prsa
  • 2 lžíce jedlý olej
  • 1 lžička tymián
  • 2 stroužek česnek
  • podle chuti sůl
  • podle chuti pepř
Popis

Krůtí prsa jsou libová, ale mohou zůstat šťavnatá, když je před grilováním necháme chvíli odležet v kořeněné marinádě.

1. Krůtí prsa nakrájíme na stejnoměrné plátky a lehce naklepeme.

2. Olej promícháme s tymiánem a prolisovaným česnekem.

3. Maso potřeme marinádou, osolíme, opepříme a necháme 30 minut odležet.

4. Na rozpáleném grilu nebo grilovací pánvi opékáme z každé strany asi 5 minut, dokud není maso propečené a nemá vzor mřížky.

5. Po krátkém odpočinutí podáváme nakrájené na plátky.

Tip: S grilovanou zeleninou jde o lehký a sytý pokrm – zbytky chutnají dobře i studené, nakrájené na plátky.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.