火鸡胸肉很瘦,但如果烤之前先在调好味的腌料中放一会儿,也能做得多汁。
1. 将火鸡胸肉切成大小相同的肉排,稍微拍打一下。
2. 将油与百里香和压碎的大蒜混合。
3. 用腌料揉搓肉排,用盐和胡椒调味,静置 30 分钟。
4. 在热烤架或烤盘上每面烤约 5 分钟,至肉熟透、带上网格纹。
5. 稍微静置后切片享用。
小贴士:配烤蔬菜是一道清爽又饱腹的菜;剩下的切片冷吃也很美味。
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