Ћуреће бело месо са роштиља

Name: Ћуреће бело месо са роштиља
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g ћуреће бело месо; 2 суп. каш. јестиво уље; 1 чај. каш. мајчина душица; 2 чен бели лук; п. у. со; п. у. бибер

Главно јело 45 мин 4 порција

Ово ћу да кувам Састојци Опис

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Испробај у календару

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција

221kcal

36gПротеини

1gУгљени хидрати

9gМасти

Састојци

600 g ћуреће бело месо
2 суп. каш. јестиво уље
1 чај. каш. мајчина душица
2 чен бели лук
п. у. со
п. у. бибер

Опис

Ћуреће бело месо је немасно, али може остати сочно ако пре печења на роштиљу мало одстоји у зачињеној маринади.

1. Ћуреће бело месо исеците на једнаке шницле и благо истуците.

2. Помешајте уље са мајчином душицом и изгњеченим белим луком.

3. Утрљајте маринаду у месо, посолите и побиберите, па оставите да одстоји 30 минута.

4. Пеците на врелом роштиљу или у грил тигању око 5 минута са сваке стране, док месо не буде печено и не добије трагове решетке.

5. После кратког одмарања исеците и послужите.

Савет: Уз поврће са роштиља добићете лагано и заситно јело – остаци су укусни и хладни, исечени на кришке.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Ово ћу да кувам Испробај у календару Пријави се

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Ћуреће бело месо са роштиља

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Подешавања колачића