Grillattu kalkkunanrinta

Pääruoka 45 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
221kcal
36gProteiini
1gHiilihydraatit
9gRasva
Ainekset
  • 600 g kalkkunanrinta
  • 2 rkl ruokaöljy
  • 1 tl timjami
  • 2 kynsi valkosipuli
  • m. m. suola
  • m. m. pippuri
Kuvaus

Kalkkunanrinta on vähärasvainen mutta voi pysyä mehevänä, kun se lepää hetken mausteisessa marinadissa ennen grillausta.

1. Leikkaa kalkkunanrinta tasaisiksi viipaleiksi ja nuiji kevyesti.

2. Sekoita öljy, timjami ja murskattu valkosipuli.

3. Hiero marinadi lihaan, suolaa ja pippuroi, anna seistä 30 minuuttia.

4. Paista kuumassa grillissä tai grillipannulla noin 5 minuuttia puoleltaan, kunnes liha on kypsää ja pinnassa grilliraidat.

5. Anna levätä hetki ja tarjoile viipaloituna.

Vinkki: Grillattujen vihannesten kanssa kevyt ja täyttävä ruoka – tähteet maistuvat myös kylminä viipaloituina.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.