Consommé limpido di verdure (Consommé de légumes)

Zuppa 70 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
124kcal
5gProteine
26gCarboidrati
2gGrassi
Descrizione

1. In una pentola grande metti a cuocere il brodo vegetale con la carota a rondelle, il sedano rapa a cubetti, il porro ad anelli e la cipolla tagliata a metà.

2. Aggiungi il pomodoro tagliato a metà, il prezzemolo, il timo e l'alloro, sala e pepa.

3. Cuoci a fuoco lento, sobbollendo, per circa 40 minuti, perché le verdure cedano il loro sapore.

4. Filtra il brodo con un colino fine (o un telo), per ottenere un brodo limpido; strizza le verdure.

5. Per la chiarificazione incorpora l'albume sbattuto al brodo tiepido e scalda lentamente: l'albume raccoglie le particelle in sospensione e si rapprende in superficie; toglilo delicatamente e filtra di nuovo il brodo.

6. Servi il consommé cristallino bollente, magari con piccoli cubetti di verdura.

Consiglio: l'essenza del consommé è un brodo cristallino e intenso: la chiarificazione con l'albume è il trucco classico. Non farlo mai bollire, solo sobbollire, altrimenti torna torbido.

Ingredienti
  • 2 db carota
  • 10 dkg radice di sedano
  • 1 szál porro
  • 1 db cipolla
  • 2 db pomodoro
  • 2 db albume d'uovo
  • 1 csokor foglie di prezzemolo
  • 1 tk. timo
  • 1 db foglia di alloro
  • 10 dl brodo vegetale
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. pepe
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