Calamari saltati piccanti (Ojingeo-bokkeum)

Piatto principale 30 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
375kcal
35gProteine
27gCarboidrati
15gGrassi
Descrizione

1. Pulisci i calamari, apri il corpo per il lungo, incidi l'interno con un fitto motivo a rombi, poi taglialo a strisce di 2×5 cm e i tentacoli a pezzi di 5 cm.

2. In una ciotolina mescola il gochujang, il gochugaru, la salsa di soia, lo zucchero, l'aglio grattugiato e l'olio di sesamo fino a ottenere una salsa liscia.

3. Affetta la cipolla, taglia la carota a bastoncini sottili, il cavolo a quadrati grandi e i cipollotti a pezzi di 4 cm.

4. Scalda l'olio nel wok a fuoco vivo e salta cipolla, carota e cavolo per 2 minuti.

5. Aggiungi i calamari e la salsa e salta a fuoco vivo mescolando di continuo per non più di 3-4 minuti, finché i calamari diventano bianchi e si arricciano; infine unisci il cipollotto.

6. Cospargi di sesamo e servi subito con riso caldo.

Consiglio: Un minuto in più e i calamari diventano gommosi: prepara tutto prima di accendere il fuoco sotto il wok. L'incisione a rombi non è solo bella, aiuta anche la salsa ad aderire.

Ingredienti
  • Per i calamari e le verdure
  • 800 g calamaro
  • 1 db cipolla
  • 1 db carota
  • 200 g cavolo cappuccio
  • 3 db cipollotto
  • 2 ek. olio da cucina
  • Per la salsa
  • 2 ek. gochujang
  • 2 ek. gochugaru
  • 2 ek. salsa di soia
  • 1 ek. zucchero
  • 4 gerezd aglio
  • 1 ek. olio di sesamo
  • Per servire
  • 1 tk. semi di sesamo
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