Stærkt stegt blæksprutte (Ojingeo-bokkeum)

Hovedret 30 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
375kcal
35gProtein
27gKulhydrat
15gFedt
Ingredienser
  • Til blæksprutte og grøntsager
  • 800 g tiarmet blæksprutte
  • 1 stk. løg
  • 1 stk. gulerod
  • 200 g hovedkål
  • 3 stk. forårsløg
  • 2 spsk. madolie
  • Til saucen
  • 2 spsk. gochujang
  • 2 spsk. gochugaru
  • 2 spsk. sojasauce
  • 1 spsk. sukker
  • 4 fed hvidløg
  • 1 spsk. sesamolie
  • Til servering
  • 1 tsk. sesamfrø
Beskrivelse

1. Rens den tiarmede blæksprutte, åbn kroppen på langs, rids indersiden tæt i et gittermønster med en kniv, og skær så i strimler på 2×5 cm og armene i stykker på 5 cm.

2. Rør gochujang, gochugaru, sojasauce, sukker, revet hvidløg og sesamolie glat i en lille skål.

3. Skær løget i skiver, guleroden i tynde stave, kålen i større firkanter og forårsløgene i stykker på 4 cm.

4. Varm olien kraftigt i en wok, og steg løg, gulerod og kål i 2 minutter.

5. Tilsæt blæksprutte og sauce, og steg ved høj varme under konstant vending i højst 3–4 minutter, til blæksprutten er hvid og krøller op; vend til sidst forårsløgene i.

6. Drys med sesamfrø, og server straks med varme ris.

Tip: Et minut længere stegning gør blæksprutten gummiagtig, så hav alt klar, inden du tænder under wokken. Gittermønstret er ikke blot flot, det får også saucen til at hæfte bedre.

Føj til planlæggeren

Flere idéer til ugemenuer med denne opskrift

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.