Epli fyllt með valhnetum og soðin í sírópi (Tufahije)

Eftirréttur 60 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
593kcal
5gPrótein
87gKolvetni
28gFita
Hráefni
  • 6 stk. epli
  • 350 g sykur
  • 1 stk. sítróna
  • 150 g valhnetur
  • 200 ml þeytirjómi
  • 1 msk. vanillusykur
Lýsing

1. Láttu suðuna koma upp á 1 lítra af vatni með 300 grömmum af sykrinum og sítrónusafanum í víðum potti.

2. Afhýddu eplin og holaðu kjarnana úr með eplakjarnhreinsi eða litlum hníf þannig að botninn haldist heill; settu hýði og kjarna í sírópið.

3. Settu eplin í rétt mallandi sírópið og sjóddu mjúk en heil á 8–12 mínútum, snúðu varlega einu sinni (prófaðu með tannstöngli); taktu upp og settu á fat til að kólna.

4. Malaðu valhneturnar gróft og blandaðu við sykurinn sem eftir er og 3–4 matskeiðar af sírópi; fylltu miðju eplanna með þessu.

5. Sjóddu sírópið (án hýðisins) þykkt í 10–15 mínútur, helltu síðan yfir eplin og settu í kæli í að minnsta kosti 2 klukkustundir.

6. Þeyttu rjómann með vanillusykrinum við framreiðslu, sprautaðu haug á hvert epli og dreyptu dálitlu sírópi yfir.

Ábending: Tufahije barst til Bosníu á tyrkneska tímanum – nafnið kemur af arabíska orðinu „tuffāḥ“ (epli). Gimsteinn sýningarskápa sætabrauðsbúða (slastičarna) í Sarajevo; fallegast úr stinnum, súrleitum eplum.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.