Búlgarskt svínakjöt bakað í leirpotti (Kavarma)

Aðalréttur 90 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
570kcal
39gPrótein
20gKolvetni
40gFita
Hráefni
  • 600 g svínabógur
  • 2 stk. laukur
  • 2 stk. paprika
  • 250 g ætisveppir
  • 2 stk. tómatur
  • 100 ml hvítvín
  • 1 tsk. paprikuduft
  • 4 stk. egg
  • 3 msk. sólblómaolía
  • 1 búnt steinselja
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
Lýsing

1. Skerðu svínabóginn í 2 cm teninga og brúnaðu allan hringinn í skömmtum í olíunni á þykkbotna pönnu við háan hita; saltaðu og pipraðu.

2. Bættu lauknum í hálfhringjum við og steiktu í 5 mínútur, bættu síðan paprikunni í ræmum og sveppunum í sneiðum við og mýktu saman í 5–6 mínútur til viðbótar.

3. Taktu af hitanum, stráðu paprikuduftinu yfir, bættu tómötunum í teningum og hvítvíninu við og sjóddu saman í 2–3 mínútur.

4. Skiptu blöndunni í 4 litla leirpotta (gyuveche) eða eitt miðlungsstórt eldfast glermót, settu lok á og bakaðu í forhituðum ofni við 180 °C í 40 mínútur.

5. Taktu lokið af, brjóttu eitt egg í hvern pott og bakaðu án loks í 8–10 mínútur til viðbótar þar til eggjahvítan stífnar en rauðan er enn fljótandi.

6. Stráðu saxaðri steinselju yfir og berðu fram í heitu ílátinu með fersku brauði.

Ábending: Kavarma er einn vinsælasti veitingahúsaréttur Búlgaríu; einnig má gera hann með kjúklingi eða kálfakjöti. Ef leirpottur er ekki til hentar stór ofnskúffa með loki – brjóttu eggin þá í dældir.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.