Albanskt ostaragú með papriku og tómötum (Fërgesë)

Aðalréttur + meðlæti 45 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
407kcal
18gPrótein
25gKolvetni
27gFita
Hráefni
  • 4 stk. paprika
  • 5 stk. tómatur
  • 200 g kvarg
  • 200 g fetaostur
  • 3 geiri hvítlaukur
  • 4 msk. ólífuolía
  • 1 tsk. paprikuduft
  • 1 tsk. sterkt paprikuduft
  • 1 klípa salt
  • 1 klípa svartur pipar
Lýsing

1. Svartgrillaðu paprikurnar allan hringinn á grilli, gasloga eða í ofni við 220 °C, settu í skál, breiddu yfir og flettu hýðinu af eftir 10 mínútur; fræhreinsaðu og skerðu í ræmur.

2. Afhýddu tómatana og saxaðu smátt.

3. Steiktu pressaðan hvítlaukinn í ólífuolíunni á djúpri pönnu í 1 mínútu, bættu tómötunum við og sjóddu þykkt í 10 mínútur, hrærðu síðan paprikuræmunum og báðum paprikuduftstegundunum saman við.

4. Taktu af hitanum og myldu kvargið og fetaostinn út í, pipraðu; saltaðu varlega því feta er saltur.

5. Helltu í leirpott eða lítið eldfast glermót og bakaðu í ofni við 200 °C í 15–20 mínútur þar til rétturinn kraumar og yfirborðið brúnast í blettum.

6. Berðu fram heitt í leirpottinum með fersku brauði til að dýfa í – frábært sem léttur hádegisverður eða með kjöti.

Ábending: Í Tírana er rétturinn upprunalega gerður með söltum kvargosti sem kallast gjizë; blanda af kvargi og feta líkir vel eftir bragðinu. Í kjötafbrigðinu (fërgesë me mëlçi) er einnig steikt kálfalifur.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.