Албанське сирне рагу з перцем і помідорами (Fërgesë)

Основна страва + гарнір 45 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
407ккал
18gБілки
25gВуглеводи
27gЖири
Інгредієнти
  • 4 шт. болгарський перець
  • 5 шт. помідор
  • 200 г кисломолочний сир
  • 200 г сир фета
  • 3 зуб. часник
  • 4 ст. л. оливкова олія
  • 1 ч. л. мелена паприка
  • 1 ч. л. гостра мелена паприка
  • 1 дрібка сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Перець обпали з усіх боків до чорноти на грилі, на газовому вогні або в духовці при 220 °C, поклади в миску, накрий і через 10 хвилин зніми шкірку; видали насіння й наріж смужками.

2. Помідори очисти від шкірки й дрібно поріж.

3. У глибокій сковороді на оливковій олії обсмаж роздавлений часник 1 хвилину, додай помідори й вари 10 хвилин до густоти, потім вмішай смужки перцю й обидва види меленої паприки.

4. Зніми з вогню, розкриш туди кисломолочний сир і фету, поперчи; соли обережно, бо фета солона.

5. Переклади в глиняну форму чи невелику жароміцну посудину й запікай у духовці при 200 °C 15–20 хвилин, доки не забулькає, а верх місцями не підрум’яниться.

6. Подавай гарячим, у формі, зі свіжим хлібом для вмочання – як самостійний легкий обід або до м’яса.

Порада: У Тирані страву готують із солоного кисломолочного сиру гьїзе; суміш кисломолочного сиру й фети дуже добре передає її смак. У м’ясному варіанті (fërgesë me mëlçi) додають ще й обсмажену телячу печінку.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.