Albán paprikás-paradicsomos sajtragu (Fërgesë)

Főétel + köret 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
407kcal
18gFehérje
25gSzénhidrát
27gZsír
Leírás

1. A paprikákat grillen, gázlángon vagy 220 °C-os sütőben körben feketére pirítjuk, egy tálba tesszük, lefedjük, és 10 perc után lehúzzuk a héjukat; kimagozzuk, és csíkokra vágjuk.

2. A paradicsomokat meghámozzuk és apróra vágjuk.

3. Egy mély serpenyőben az olívaolajon 1 percig pirítjuk a zúzott fokhagymát, hozzáadjuk a paradicsomot, és 10 percig sűrűre főzzük, majd belekeverjük a paprikacsíkokat és kétféle pirospaprikát.

4. Lehúzzuk a tűzről, és belemorzsoljuk a túrót és a fetát, borsozzuk; sót csak óvatosan, mert a feta sós.

5. Egy cserépedénybe vagy kis jénaiba öntjük, és 200 °C-os sütőben 15–20 percig sütjük, amíg bugyog és a teteje foltokban megpirul.

6. Forrón, a cserépben, friss kenyérrel tálaljuk, amelybe mártogatni lehet – önálló könnyű ebédnek vagy húsok mellé is kiváló.

Tipp: Tiranában az eredeti gjizë nevű sós túrósajttal készül; a túró és a feta keveréke nagyon jól visszaadja az ízét. Húsos változatában (fërgesë me mëlçi) pirított borjúmáj is kerül bele.

Hozzávalók
  • 4 db kaliforniai paprika
  • 5 db paradicsom
  • 200 g túró
  • 200 g fetasajt
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 4 ek. olívaolaj
  • 1 tk. pirospaprika
  • 1 tk. csípős pirospaprika (őrölt)
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.