Albánske syrové ragú s paprikou a paradajkami (Fërgesë)

Hlavné jedlo + príloha 45 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
407kcal
18gBielkoviny
25gSacharidy
27gTuky
Suroviny
  • 4 ks mäsitá paprika
  • 5 ks paradajky
  • 200 g tvaroh
  • 200 g syr feta
  • 3 strúčik cesnak
  • 4 PL olivový olej
  • 1 ČL mletá červená paprika
  • 1 ČL štipľavá červená paprika (mletá)
  • 1 štipka soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Papriky na grile, plynovom plameni alebo v rúre pri 220 °C opečieme zo všetkých strán dočierna, dáme do misy, prikryjeme a po 10 minútach ošúpeme; zbavíme semien a nakrájame na prúžky.

2. Paradajky ošúpeme a nakrájame nadrobno.

3. V hlbokej panvici na olivovom oleji opekáme pretlačený cesnak 1 minútu, pridáme paradajky a varíme 10 minút do zhustnutia, potom vmiešame prúžky papriky a oba druhy mletej červenej papriky.

4. Odstavíme, rozmrvíme do zmesi tvaroh a fetu a okoreníme; soľ pridávame opatrne, pretože feta je slaná.

5. Prelejeme do hlinenej nádoby alebo malej sklenenej zapekacej misy a pečieme v rúre pri 200 °C 15–20 minút, kým zmes nezačne bublať a povrch sa miestami neopečie.

6. Podávame horúce v hlinenej nádobe s čerstvým chlebom na namáčanie – výborné ako samostatný ľahký obed aj príloha k mäsu.

Tip: V Tirane sa pripravuje z pôvodného slaného tvarohového syra gjizë; zmes tvarohu a fety veľmi dobre napodobní jeho chuť. Mäsová verzia (fërgesë me mëlçi) obsahuje aj opečenú teľaciu pečeň.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.