Phô mai hầm ớt ngọt và cà chua kiểu Albania (Fërgesë)

Món chính + món kèm 45 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
407kcal
18gChất đạm
25gCarbohydrate
27gChất béo
Nguyên liệu
  • 4 cái ớt chuông
  • 5 cái cà chua
  • 200 g phô mai tươi túró
  • 200 g phô mai feta
  • 3 tép tỏi
  • 4 thìa canh dầu ô liu
  • 1 thìa trà bột ớt paprika
  • 1 thìa trà bột ớt paprika cay
  • 1 nhúm muối
  • 1 nhúm tiêu đen
Mô tả

1. Nướng ớt ngọt trên vỉ, lửa gas hoặc trong lò ở 220 °C cho đen các mặt, cho vào tô, đậy lại, sau 10 phút bóc vỏ; bỏ hạt và cắt sợi.

2. Bóc vỏ cà chua, băm nhỏ.

3. Xào tỏi giã với dầu ô liu trong chảo sâu 1 phút, thêm cà chua, nấu cô 10 phút, trộn ớt cắt sợi và hai loại bột ớt paprika vào.

4. Nhấc khỏi bếp, bóp vụn phô mai tươi túró và feta vào, nêm tiêu; cẩn thận với muối vì feta mặn.

5. Đổ vào nồi đất hoặc đĩa thủy tinh chịu nhiệt nhỏ, nướng ở 200 °C trong 15–20 phút đến khi sủi bọt và mặt trên có đốm vàng.

6. Dọn nóng trong nồi đất với bánh mì tươi để chấm – ăn riêng làm bữa trưa nhẹ hoặc ăn kèm thịt đều rất ngon.

Mẹo: Ở Tirana, nguyên bản dùng phô mai tươi mặn gjizë; hỗn hợp túró và feta tái hiện hương vị rất tốt. Phiên bản có thịt fërgesë me mëlçi còn thêm gan bê áp chảo.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.