Албанско рагу със сирене, чушки и домати (Фергесе)

Основно ястие + гарнитура 45 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
407kcal
18gПротеин
25gВъглехидрати
27gМазнини
Съставки
  • 4 бр. камба
  • 5 бр. домати
  • 200 g извара
  • 200 g сирене фета
  • 3 скилидка чесън
  • 4 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. червен пипер
  • 1 ч.л. лют червен пипер (смлян)
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Изпечете чушките на скара, газов пламък или във фурна на 220 °C до почерняване отвсякъде, сложете в купа, покрийте и след 10 минути обелете; отстранете семената и нарежете на ивици.

2. Обелете доматите и нарежете ситно.

3. В дълбок тиган със зехтина запържете счукания чесън за 1 минута, добавете доматите и гответе до сгъстяване за 10 минути, добавете ивиците чушки и двата вида червен пипер.

4. Свалете от огъня, натрошете вътре изварата и фетата и подправете с черен пипер; солете внимателно, защото фетата е солена.

5. Изсипете в глинен съд или малък съд от йенско стъкло и печете във фурна на 200 °C за 15–20 минути, докато забълбука и отгоре се зачерви на петна.

6. Поднесете горещо в глинения съд с пресен хляб за топене – чудесно е самостоятелно като лек обяд или към месо.

Съвет: В Тирана оригиналът се приготвя със соленото изварено сирене гизе; сместа от извара и фета възпроизвежда вкуса му много добре. В месния вариант (фергесе ме мелчи) се слага и запържен телешки дроб.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.