Vadász csirke (Chicken Cacciatore)

Főétel 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
382kcal
28gFehérje
16gSzénhidrát
21gZsír
Leírás

Az olasz vadász-csirke rusztikus, paradicsomos egytálétel, amit egyetlen serpenyőben hozol össze.

1. A csirkecombokat sózd, borsozd meg alaposan.

2. Egy nagy serpenyőben hevítsd fel az étolajat, és forró olajon pirítsd a combokat körben aranybarnára, majd szedd ki egy tányérra.

3. Ugyanabba a serpenyőbe dobd a felkockázott vöröshagymát, a csíkozott kaliforniai paprikát és a szeletelt csiperkegombát; pirítsd 5-6 percig, míg megpuhulnak.

4. Keverd hozzá a zúzott fokhagymát, és öntsd fel a száraz fehérborral; kapard fel a serpenyő aljára sült pörzsanyagot, és forrald el a bor felét.

5. Öntsd rá a paradicsom passatát, szórd bele a bazsalikomot, és tedd vissza a csirkét a szaftba.

6. Fedő alatt, alacsony lángon párold 30-35 percig, míg a hús omlós és a szósz besűrűsödik. Tésztával tálald.

Tipp: A cacciatore olaszul „vadász módra" készültet jelent – minél tovább pihen a szaftban, annál gazdagabb az íze.

Hozzávalók
  • 60 dkg csirkecomb
  • 4 dl paradicsom passata
  • 15 dkg csiperke gomba
  • 1 db kaliforniai paprika
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 dl száraz fehérbor
  • 1 ek. bazsalikom
  • 2 ek. étolaj
  • isz. só
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.