Sicín friochta spíosrach Indinéiseach (Ayam goreng)

Príomhchúrsa 75 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
605kcal
42gPróitéin
13gCarbaihiodráití
43gSaill
Comhábhair
  • Don leacht maranaithe
  • 1000 g cos sicín
  • 5 clóbh gairleog
  • 4 píosa sealóid
  • 20 g sinséar
  • 1 tsp. tormairic
  • 1 tsp. síolta lus an choire
  • 20 g galangal
  • 2 gas féar líomóide (féar líomóide Áiseach)
  • 2 tsp. salann
  • 1 tsp. siúcra
  • 500 ml uisce
  • Don fhriochadh
  • 600 ml ola chócaireachta
  • Don riar
  • 2 sp. bhoird sambal oelek
  • 1 píosa cúcamar
  • 1 píosa líoma
Cur síos

1. Déan púirín mín den ghairleog, na seallóidí, an sinséar, an tormairic agus síolta lus an choire le beagán uisce.

2. Cuir na cosa sicín i sáspan leis an taos, an galangal slisnithe, an féar líomóide leacaithe, an salann, an siúcra agus an t-uisce agus cócaráil clúdaithe ar feadh 25–30 nóiméad, go dtí go bhfuil an fheoil cócaráilte tríd.

3. Lean den chócaireacht gan chlúdach, á gcasadh go minic, go dtí go bhfuil an leacht beagnach galaithe go hiomlán agus na spíosraí greamaithe den fheoil.

4. Cuir an sicín ar raca agus lig dó fuarú agus triomú ar feadh 15 nóiméad – déanann sé seo an craiceann briosc.

5. Téigh an ola i bpanna domhain go 180 °C agus frioch na cosa ina mbaisceanna ar feadh 4–5 nóiméad, go dtí go bhfuil siad domhandonn agus briosc.

6. Taosc ar pháipéar cistine agus riar le rís, sambal, cúcamar agus dingeacha líoma.

Leid: Déantar ayam goreng Indinéiseach in dhá chéim: glacann an fheoil na cumhrachtaí sa leacht spíosrach agus déanann an friochadh gairid in ola briosc í – mar sin níl bratú ag teastáil. Tar éis na cócaireachta, is féidir an sicín a choinneáil sa chuisneoir ar feadh 1–2 lá agus a fhriochadh as an nua.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.