Is líonadh spíosraithe fillte i slisní tanaí mairteola iad na rollaí líonta seo, ar a dtugtar beef olives i mBéarla, a éiríonn bog tairisceana le cócaireacht mhall.
Na rollaí
1. Leag na slisní mairteola idir dhá shraith scannáin agus buail go tanaí iad chun iad a rolladh go héasca.
2. I mbabhla, measc na blúiríní aráin leis an oinniún mín ghrátáilte, an pheirsil mhionghearrtha agus an ubh, agus blastáil le salann agus piobar: seo an líonadh.
3. Cuir beagán líonta ar gach slisne, rollaigh go teann agus daingnigh le bior fiacla nó sreangán cistine.
An t-anlann
4. Téigh ola i bpota agus donnaigh na rollaí ar gach taobh go deas donn, ansin bain amach.
5. Sa tsaill chéanna, frioch an t-oinniún mionghearrtha, scaip an plúr cruithneachta air agus frioch ar feadh nóiméid ag corraí.
6. Doirt an stoc feola isteach, measc gan chnapáin, cuir na rollaí ar ais agus cócaráil clúdaithe ar theas íseal ar feadh 1 uair an chloig go bog.
Leid: Déan cinnte go mbainfidh tú na bioranna fiacla nó an sreangán cistine de na rollaí roimh riar.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.