Roladki wołowe z nadzieniem (Beef Olives)

Danie główne 90 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
433kcal
39gBiałko
25gWęglowodany
20gTłuszcz
Składniki
  • Roladki
  • 60 dag udziec wołowy
  • 8 dag bułka tarta
  • 1 główka cebula
  • 1 pęczek natka pietruszki
  • 1 szt. jajko kurze
  • do smaku sól
  • do smaku pieprz
  • Sos
  • 4 dl bulion mięsny
  • 1 główka cebula
  • 1 łyżka mąka pszenna
  • 2 łyżka olej spożywczy
Opis

Nadziewane roladki wołowe (po angielsku „beef olives”) to aromatyczny farsz zawinięty w cienkie plastry wołowiny, który podczas powolnego duszenia staje się kruchy i miękki.

Roladki

1. Plastry wołowiny połóż między dwiema warstwami folii i rozbij cienko, żeby łatwo dały się zwinąć.

2. W misce wymieszaj bułkę tartą z drobno startą cebulą, posiekaną natką pietruszki i jajkiem, posól, popieprz – to będzie farsz.

3. Na każdy plaster nałóż odrobinę farszu, zwiń ciasno i zepnij wykałaczką lub zwiąż sznurkiem kuchennym.

Sos

4. W garnku rozgrzej olej i obsmaż roladki dookoła, aż ze wszystkich stron będą ładnie zrumienione, a następnie je wyjmij.

5. Na tym samym tłuszczu zrumień posiekaną cebulę, posyp mąką pszenną i smaż, mieszając, przez minutę.

6. Zalej bulionem mięsnym, wymieszaj na gładko, włóż z powrotem roladki, a następnie duś pod przykryciem na wolnym ogniu 1 godzinę do miękkości.

Wskazówka: Wykałaczkę lub sznurek kuchenny koniecznie wyjmij z roladek przed podaniem.

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.