Sailéad glasraí Francach

Sailéad 45 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
403kcal
5gPróitéin
33gCarbaihiodráití
27gSaill
Comhábhair
  • 40 dkg práta
  • 2 píosa cairéad
  • 15 dkg piseanna glasa
  • 10 dkg cúcamar beag picilte
  • 1 píosa úll
  • 15 dkg maonáis
  • 1 tsp. mustaird
  • d.r.b. salann
  • d.r.b. piobar
Cur síos

Is clasaic uachtarúil de chuid an bhoird fhéiliúil é an sailéad Francach: glasraí bruite mionghearrtha i gcóiriú maonáise agus mustairde.

1. Beirigh na prátaí agus na cairéid lena gcraiceann in uisce saillte go bog, ansin scaf agus gearr ina gciúbanna beaga cothroma.

2. Cócaráil na piseanna glasa ar leith in uisce atá beagán saillte go bog agus taosc.

3. Gearr na cúcamair mhilse phicilte agus an t-úll scafa ina gciúbanna chomh beag leis na glasraí eile.

4. Measc an mhaonáis go mín leis an mustaird, an salann agus an piobar.

5. I mbabhla mór, measc na comhábhair go léir leis an gcóiriú go cúramach chun nach mbrisfear na ciúbanna.

6. Cuir sa chuisneoir ar feadh cúpla uair an chloig roimh riar chun na blasanna a thabhairt le chéile go maith.

Leid: Tugann an t-úll blas beag athnuachana milis géar dó: cuir leis tar éis na comhábhair eile a mheascadh chun nach ndonnóidh sé roimh am.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.