Tokány beacán le galuska

Príomhchúrsa + mias tionlacain 75 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
735kcal
47gPróitéin
72gCarbaihiodráití
38gSaill
Comhábhair
  • 600 g cos mhuiceola
  • 400 g beacán saothraithe
  • 2 ceann oinniún
  • 2 clóbh gairleog
  • 2 sp. bhoird ola chócaireachta
  • 1 tsp. papraic
  • 1 tsp. marjoram
  • 150 ml uachtar géar
  • 1 sp. bhoird plúr
  • d.r.b. salann
  • d.r.b. piobar
  • Galuska
  • 300 g plúr
  • 2 píosa ubh
  • 150 ml uisce
  • 1 tsp. salann
Cur síos

Is ionadaí fíor de lón flaithiúil Ungárach an Domhnaigh é tokány beacán tiubhaithe le huachtar géar agus galuska úr leis.

1. Gearr an chos mhuiceola ina stiallacha tanaí, mionghearr an t-oinniún agus slisnigh na beacáin shaothraithe.

2. Frioch an t-oinniún san ola go donn órga, cuir an ghairleog bhrúite agus an phapraic leis, an ceann deireanach go tapa chun nach n-éireoidh sí searbh.

3. Cuir na stiallacha feola leis, croith marjoram orthu, blastáil le salann agus piobar agus cócaráil clúdaithe le beagán uisce go bog.

4. Cuir na beacáin leis agus cócaráil go dtí go mbeidh siad bog agus an t-anlann tiubhaithe.

5. Measc an t-uachtar géar leis an bplúr gan chnapáin, cuir beagán anlainn the leis le spúnóg, tiubhaigh an tokány leis agus tabhair chun fiuchta le chéile.

Galuska

6. Measc an plúr leis na huibheacha, an salann agus an t-uisce ina thaos tiubh boilgeogach agus cuir píosaí in uisce saillte atá ar fiuchadh go láidir le déantóir galuska.

7. Nuair a shnámhann na dumplagáin go barr, taosc agus riar leis an tokány beacán.

Leid: Tar éis tiubhaithe, ná fiuch an tokány rófhada, nó d'fhéadfadh an t-uachtar géar téachtadh.

Cuirim sa phleanálaí é

Tuilleadh smaointe biachláir seachtainiúil don oideas seo

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.