Γαλλική σαλάτα λαχανικών με μαγιονέζα

Σαλάτα 45 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
403kcal
5gΠρωτεΐνη
33gΥδατάνθρακες
27gΛιπαρά
Υλικά
  • 40 dag πατάτα
  • 2 τεμ. καρότο
  • 15 dag πράσινος αρακάς
  • 10 dag αγγουράκι τουρσί
  • 1 τεμ. μήλο
  • 15 dag μαγιονέζα
  • 1 κ.γ. μουστάρδα
  • κ.π. αλάτι
  • κ.π. πιπέρι
Περιγραφή

Η γαλλική σαλάτα είναι κρεμώδες κλασικό του γιορτινού τραπεζιού: ψιλοκομμένα βραστά λαχανικά σε ντρέσινγκ μαγιονέζας και μουστάρδας.

1. Βράσε τις πατάτες και τα καρότα με τη φλούδα σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν, ξεφλούδισε και κόψε σε μικρούς, ομοιόμορφους κύβους.

2. Βράσε τον αρακά χωριστά σε ελαφρώς αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσει και στράγγισε.

3. Κόψε τα γλυκόξινα αγγουράκια τουρσί και το ξεφλουδισμένο μήλο σε εξίσου μικρούς κύβους με τα υπόλοιπα λαχανικά.

4. Ανακάτεψε τη μαγιονέζα με τη μουστάρδα, αλάτι και πιπέρι μέχρι να γίνει λεία.

5. Σε μεγάλο μπολ ανακάτεψε προσεκτικά όλα τα υλικά με το ντρέσινγκ, ώστε να μη διαλυθούν οι κύβοι.

6. Βάλε στο ψυγείο για λίγες ώρες πριν σερβίρεις, ώστε να δέσουν καλά οι γεύσεις.

Συμβουλή: Το μήλο δίνει δροσερή, γλυκόξινη γεύση — πρόσθεσέ το αφού έχεις ανακατέψει τα υπόλοιπα υλικά, για να μη μαυρίσει πρόωρα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.