Role viçi të mbushura (Beef Olives)

Pjatë kryesore 90 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
433kcal
39gProteina
25gKarbohidrate
20gYndyrë
Përbërësit
  • Roletë
  • 60 dkg Kofshë viçi
  • 8 dkg Thërrime buke
  • 1 kokë Qepë
  • 1 tufë Gjethe majdanozi
  • 1 copë Vezë pule
  • s.sh. Kripë
  • s.sh. Piper
  • Salca
  • 4 dl Lëng mishi
  • 1 kokë Qepë
  • 1 l. gj. Miell gruri
  • 2 l. gj. Vaj gatimi
Përshkrimi

Roletë e mbushura të viçit, në anglisht beef olives, janë feta të holla viçi të mbështjella rreth një mbushjeje me erëza, që bëhen shumë të buta nga gatimi i ngadaltë.

Roletë

1. Vendosi fetat e viçit mes dy shtresave filmi ushqimor dhe rrihi hollë që të rrotullohen mirë.

2. Në një tas përziej thërrimet e bukës me qepën e renduar imët, gjethet e majdanozit të grirë dhe vezën, shto kripë e piper – kjo është mbushja.

3. Vendos pak mbushje mbi secilën fetë, rrotulloje fort dhe fiksoje me kruajtëse dhëmbësh ose spango kuzhine.

Salca

4. Nxeh vaj në një tenxhere dhe kaurdisi roletë nga të gjitha anët derisa të marrin ngjyrë të bukur kafe; nxirri.

5. Në të njëjtën yndyrë kaurdis qepën e grirë, spërkate me miellin e grurit dhe kaurdise duke e përzier për një minutë.

6. Shto lëngun e mishit, përzieje pa kokrriza, ktheji roletë dhe gatuaji të mbuluara në zjarr të ulët për 1 orë derisa të zbuten.

Këshillë: Hiqe patjetër kruajtësen e dhëmbëve ose spangon e kuzhinës nga roletë para shërbimit.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.