Rholiau cig eidion wedi'u stwffio (Beef Olives)

Prif gwrs 90 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
433kcal
39gProtein
25gCarbohydradau
20gBraster
Cynhwysion
  • Y rholiau
  • 60 dkg coes eidion
  • 8 dkg briwsion bara
  • 1 pen nionyn
  • 1 bwnsh dail persli
  • 1 darn wy iâr
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
  • Y saws
  • 4 dl stoc (cig)
  • 1 pen nionyn
  • 1 ll.f. blawd gwenith
  • 2 ll.f. olew coginio
Disgrifiad

Mae rholiau cig eidion wedi'u stwffio (“beef olives” yn Saesneg) yn llenwad sbeislyd wedi'i lapio mewn sleisys tenau o gig eidion, sy'n mynd yn dyner iawn drwy frwysio'n araf.

Y rholiau

1. Gosoda'r sleisys eidion rhwng dwy haen o ffilm a'u curo'n denau i'w gwneud yn hawdd eu rholio.

2. Mewn powlen, cymysga'r briwsion bara â'r nionyn wedi'i gratio'n fân, y persli wedi'i dorri a'r wy, a sesna â halen a phupur – dyma'r llenwad.

3. Rho ychydig o lenwad ar bob sleisen, ei rholio'n dynn a'i sicrhau â phicyn dannedd neu linyn cegin.

Y saws

4. Cynhesa olew mewn sosban a brownia'r rholiau ar bob ochr nes eu bod yn frown braf i gyd, yna eu tynnu allan.

5. Ffria'r nionyn wedi'i dorri yn yr un braster, ysgeintia â'r blawd gwenith a'i ffrio am funud, gan droi.

6. Ychwanega'r stoc cig, ei droi nes nad oes lympiau, dychwela'r rholiau, yna gorchuddia a brwysia dros wres isel am 1 awr nes eu bod yn dyner.

Awgrym: Gwna'n siŵr dy fod yn tynnu'r picyn dannedd neu'r llinyn cegin o'r rholiau cyn gweini.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.