Plnené hovädzie závitky (beef olives)

Hlavné jedlo 90 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
433kcal
39gBielkoviny
25gSacharidy
20gTuky
Suroviny
  • Závitky
  • 60 dag hovädzie stehno
  • 8 dag strúhanka
  • 1 hlávka cibuľa
  • 1 zväzok petržlenová vňať
  • 1 ks slepačie vajce
  • p. ch. soľ
  • p. ch. čierne korenie
  • Omáčka
  • 4 dl mäsový vývar
  • 1 hlávka cibuľa
  • 1 PL pšeničná múka
  • 2 PL jedlý olej
Popis

Plnené hovädzie závitky (anglicky „beef olives“) sú korenená náplň zabalená do tenkých hovädzích plátkov, ktoré pomalým dusením krásne zmäknú.

Závitky

1. Hovädzie plátky vložíme medzi dve vrstvy fólie a naklepeme natenko, aby sa dobre stáčali.

2. V mise zmiešame strúhanku s najemno nastrúhanou cibuľou, nasekanou petržlenovou vňaťou a vajcom, osolíme a okoreníme – to je náplň.

3. Na každý plátok položíme trochu náplne, pevne zrolujeme a zaistíme špáradlom alebo kuchynským špagátom.

Omáčka

4. V hrnci zahrejeme olej a závitky opečieme zo všetkých strán do peknej hnedej farby, potom vyberieme.

5. Na tom istom tuku opečieme nasekanú cibuľu, posypeme pšeničnou múkou a za miešania minútu opekáme.

6. Zalejeme mäsovým vývarom, vymiešame bez hrudiek, vrátime závitky a pod pokrievkou dusíme na miernom ohni 1 hodinu domäkka.

Tip: Špáradlá alebo kuchynský špagát pred podávaním zo závitkov určite odstránime.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.