Punjene goveđe rolice (Beef Olives)

Glavno jelo 90 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
433kcal
39gProteini
25gUgljikohidrati
20gMasti
Sastojci
  • Rolice
  • 60 dag goveđi but
  • 8 dag krušne mrvice
  • 1 glavica crveni luk
  • 1 vezica list peršina
  • 1 kom kokošje jaje
  • p. u. sol
  • p. u. papar
  • Umak
  • 4 dl temeljac (mesni)
  • 1 glavica crveni luk
  • 1 žl. pšenično brašno
  • 2 žl. jestivo ulje
Opis

Punjene goveđe rolice (na engleskom „beef olives") začinjeni su nadjev umotan u tanke goveđe odreske koji u sporom pirjanju postaje mekan da se raspada.

Rolice

1. Goveđe odreske stavi između dva sloja folije i istuci ih da budu tanki i da se lako motaju.

2. U posudi pomiješaj krušne mrvice sa sitno naribanim crvenim lukom, nasjeckanim peršinom i jajetom, posoli i popapri – to će biti nadjev.

3. Na svaki odrezak stavi malo nadjeva, čvrsto ga zamotaj i učvrsti čačkalicom ili kuhinjskim koncem.

Umak

4. U loncu zagrij ulje i zapeci rolice sa svih strana, dok ne budu lijepo smeđe, a zatim ih izvadi.

5. Na istoj masnoći zapeci nasjeckani crveni luk, pospi pšeničnim brašnom i miješajući prži jednu minutu.

6. Zalij mesnim temeljcem, izmiješaj bez grudica, vrati rolice, a zatim poklopljeno, na laganoj vatri, pirjaj 1 sat do mekoće.

Savjet: Čačkalicu ili kuhinjski konac prije posluživanja obavezno izvadi iz rolica.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.