Sailéad prátaí le maonáis

Mias tionlacain 50 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
472kcal
9gPróitéin
40gCarbaihiodráití
30gSaill
Comhábhair
  • 80 dkg práta
  • 15 dkg maonáis
  • 10 dkg cúcamar beag picilte
  • 2 píosa ubh
  • 1 ceann oinniún
  • 1 tsp. mustaird
  • d.r.b. salann
  • d.r.b. piobar
Cur síos

Is taobhmhias uachtarúil riachtanach ar bhoird fhéiliúla na hUngáire é sailéad prátaí le maonáis: fíorchlasaic le feoil aránaithe.

1. Beirigh na prátaí lena gcraiceann, fuaraigh, scaf agus gearr ina gciúbanna.

2. Beirigh na huibheacha go crua (thart ar 10 nóiméad), fuaraigh, scaf agus gearr ina gciúbanna.

3. Mionghearr an t-oinniún agus na cúcamair mhilse phicilte.

4. Measc an mhaonáis go mín leis an mustaird, an salann agus an piobar.

5. Measc na prátaí, na huibheacha, an t-oinniún agus na cúcamair go cúramach leis an gcóiriú maonáise.

6. Cuir sa chuisneoir ar feadh 1 uair an chloig ar a laghad roimh riar chun na blasanna a thabhairt le chéile.

Leid: Is taobhmhias chlasaiceach é le feoil aránaithe, ach tá sé sásúil leis féin le hearraí bácúis úra freisin.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.