Sciatháin sicín Buffalo (Buffalo Wings)

Príomhchúrsa 45 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
724kcal
38gPróitéin
10gCarbaihiodráití
60gSaill
Comhábhair
  • 80 dkg sciathán sicín
  • 5 dkg im
  • 3 sp. bhoird taos spíosrach Piros Arany
  • 5 dkg plúr cruithneachta
  • 3 dl ola chócaireachta
  • d.r.b. salann
Cur síos

Ullmhúchán: Is treoir amháin é an t-am a thugtar: seiceáil lár na coda feola is tibhe le teirmiméadar bia glan, gan teagmháil leis an gcnámh. Caithfidh sé 75 °C a bhaint amach ar feadh 30 soicind ar a laghad; lean den fhriochadh nó den chócaireacht más gá. Ní leor dromchla donn ná dath an tsú féin mar thástáil ar cé acu atá sé cócaráilte.

Is sciatháin sicín briosc le him agus blas spíosrach iad Buffalo Wings: an greim clasaiceach Meiriceánach le breathnú ar spórt. Is fearr iad le tumán cáise goirme nó iógairt agus soilire.

1. Cuir salann ar an 80 dkg sciathán sicín agus clúdaigh leis an 5 dkg plúir cruithneachta.

2. Frioch sa 3 dl ola the go briosc.

3. Leáigh an 5 dkg ime agus measc leis an 3 spúnóg bhoird Piros Arany spíosrach.

4. Measc na sciatháin fhriochta go maith san anlann spíosrach ime.

5. Riar le tumán agus soilire.

Leid: Déanann friochadh faoi dhó, ar theas níos ísle ar dtús agus níos airde ansin, fíorbhriosc iad.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.