Anraith Meiriceánach sicín le núdail (Chicken Noodle Soup)

Anraith 60 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
272kcal
20gPróitéin
24gCarbaihiodráití
10gSaill
Comhábhair
  • 60 dkg cos sicín
  • 20 dkg cairéad
  • 2 gas gas soilire
  • 1 píosa oinniún
  • 15 dkg pasta anraith
  • 1 beart duilleoga peirsile
  • 2 píosa duilleog labhrais
  • 2 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar dubh
Cur síos

Is mias shimplí ach chompordach é anraith clasaiceach Meiriceánach sicín le núdail: brat glan órga le sicín bog agus pasta bog ann. Tá sé thar a bheith taitneamhach ar laethanta fuara.

1. Cuir an 60 dkg cosa sicín i bpota, doirt uisce fuar orthu agus tabhair chun fiuchta. Bain an cúr a fhoirmíonn ar an mbarr chun an t-anraith a choinneáil glan.

2. Cuir an t-oinniún leathaithe agus na 2 dhuilleog labhrais leis, cuir salann leis (2 thaespúnóg) agus scaip gráinnín piobair dhuibh air.

3. Suanbhruith go séimh, ar éigean ag boilgeogadh, ar feadh 40 nóiméad go mbeidh an fheoil bog.

4. Bain an fheoil amach, díchnámhaigh agus stróic nó gearr ina greimeanna.

5. Cuir an 20 dkg cairéad gearrtha ina bhfáinní agus an 2 ghas soilire slisnithe san anraith agus cócaráil ar feadh 10 nóiméad.

6. Cuir an fheoil ar ais, cuir an 15 dkg pasta anraith leis agus cócaráil ar feadh 6-8 nóiméad eile go mbeidh an pasta bog. Riar le peirsil mhionghearrtha scaipthe air.

Leid: Ná cócaráil an pasta san anraith go dtí roimh riar: má sheasann sé ann, súnn sé an brat isteach agus éiríonn sé báite bog.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.