美式鸡肉面条汤(Chicken Noodle Soup)

汤 60 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
272kcal
20gfehérje
24gszénhidrát
10gzsír
描述

经典的美式鸡肉面条汤简单却暖心:清澈金黄的汤里有软嫩的鸡肉和细软的面条。感冒的时候,它几乎就是一剂良药。

1. 将 600 克鸡腿肉放入锅中,倒入冷水没过,煮沸。撇去表面的浮沫,让汤保持清澈。

2. 加入对半切开的洋葱和 2 片月桂叶,加盐(2 茶匙)和一小撮黑胡椒。

3. 用极小火保持微微冒泡,煮 40 分钟,至鸡肉软嫩。

4. 捞出鸡肉,去骨,撕成丝或切成一口大小的块。

5. 在汤中加入 200 克胡萝卜片和 2 根切碎的西芹茎,煮 10 分钟。

6. 将鸡肉放回锅中,加入 150 克汤面,再煮 6–8 分钟至软。撒上欧芹碎上桌。

小贴士:面条要在上桌前才放进汤里煮:如果一直泡在汤里,面条会吸干汤汁、煮得过烂。

原料
  • 60 dkg 鸡腿肉
  • 20 dkg 胡萝卜
  • 2 szál 西芹茎
  • 1 db 洋葱
  • 15 dkg 汤面
  • 1 csokor 欧芹叶
  • 2 db 月桂叶
  • 2 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.