Bafalo vištų sparneliai (Buffalo wings)

Pagrindinis patiekalas 45 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
724kcal
38gBaltymai
10gAngliavandeniai
60gRiebalai
Ingredientai
  • 80 dkg vištienos sparneliai
  • 5 dkg sviestas
  • 3 v. š. aštri Piros Arany paprikų pasta
  • 5 dkg kvietiniai miltai
  • 3 dl augalinis aliejus
  • p. sk. druska
Aprašymas

Bafalo sparneliai – traškiai kepti vištų sparneliai aštriame sviesto padaže, klasikinis amerikietiškas užkandis žiūrint sportą. Geriausia patiekti su mėlynojo pelėsio sūrio arba jogurto mirkalu ir salierais.

1. 80 dkg vištų sparnelių pasūdykite ir apvoliokite 5 dkg kvietinių miltų.

2. 3 dl karšto aliejaus iškepkite traškius.

3. Ištirpinkite 5 dkg sviesto ir sumaišykite su 3 valgomaisiais šaukštais aštrios „Piros Arany“ paprikų pastos.

4. Keptus sparnelius gerai išmaišykite aštriame sviesto padaže.

5. Patiekite su mirkalu ir salierais.

Patarimas: Tikrai traškūs bus kepami du kartus (pirmiausia žemesnėje, paskui aukštesnėje temperatūroje).

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.