Is bunmhias de bhia baile Mheiriceá é builín feola: mionfheoil mhúnlaithe bhácáilte ina hiomláine agus inghearrtha ina slisní, le screamh citseap.
1. Doirt an bainne ar na blúiríní aráin agus fág ar feadh cúpla nóiméad chun é a shú isteach.
2. I mbabhla mór, measc an dá chineál mionfheola leis an ubh, an t-oinniún grátáilte, an ghairleog bhrúite agus na blúiríní aráin sáithithe.
3. Blastáil le salann agus piobar, cuir 2 spúnóg bhoird citseap leis agus measc go maith le do lámha.
4. Scaip an meascán i múnla iomaireach builín nó tráidire bácála agus déan builín dlúth cothrom de.
5. Scuab an citseap atá fágtha ar a bharr: tugann sé screamh lonrach bhlasta le linn bácála.
6. Bácáil in oigheann réamhthéite ag 180 °C ar feadh thart ar 50–60 nóiméad, ansin seiceáil lár an bhuilín le teirmiméadar bia glan: caithfidh sé 75 °C a bhaint amach ar feadh 30 soicind ar a laghad. Bácáil níos faide más gá; ní leor dath an tsú feola leis féin.
7. Fág ina sos ar feadh 10 nóiméad roimh slisniú nó titfidh sé as a chéile agus é á ghearradh.
Leid: Is é an sos rún slisní deasa: briseann sé fós má ghearrtar úr te é, ach gearrtar go deas é agus é bogthe.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.