1. Grátáil na trátaí nó déan laíon díobh i bpróiseálaí bia agus caith na craicne amach.
2. Téigh an ola olóige i sáspan beag agus frioch an ghairleog bhrúite ar feadh leath nóiméad go cumhra, gan donnú.
3. Cuir an coimín agus na calóga sillí leis, ansin an púirín trátaí agus corraigh ar feadh 1 nóiméad.
4. Doirt na trátaí grátáilte agus an t-uisce isteach, cuir salann leis agus cócaráil ar theas íseal ar feadh 10–12 nóiméad, go dtí go bhfuil sé beagán tiubhaithe.
5. Bain den teas agus blastáil le sú na líoma.
6. Riar te nó ag teocht an tseomra le kabsa, machboos nó feoil mheilte.
Leid: Anlann simplí beagán géar spíosrach trátaí de chuid thíortha Mhurascaill na Peirse (an Araib Shádach, Cuáit, Bairéin) is ea daqqus, a chuirtear le spúnóg ar mhiasa ríse agus feola. Más fearr leat níos teo é, cuir sillí glas mionghearrtha leis freisin.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.