걸프 지역 토마토 소스(Daqqus)

소스 15 분 6 인분
Tápérték / 인분
72kcal
2gfehérje
7gszénhidrát
5gzsír
설명

1. 토마토를 강판에 갈거나 푸드 프로세서로 갈고 껍질은 버려요.

2. 작은 냄비에 올리브유를 데우고 으깬 마늘을 향이 날 때까지 30초 볶아요. 갈색이 되지 않게 해요.

3. 커민과 고춧가루를 넣은 뒤 토마토 페이스트를 넣고 1분 저어요.

4. 간 토마토와 물을 붓고 소금을 쳐서 약불에서 조금 걸쭉해질 때까지 10–12분 끓여요.

5. 불에서 내려 라임즙으로 맛을 맞춰요.

6. 따뜻하게 또는 실온으로 캅사, 마끄부스, 구운 고기와 함께 내요.

팁: 다꾸스는 페르시아만 국가들(사우디아라비아, 쿠웨이트, 바레인)의 간단하고 맵고 새콤한 토마토 소스로, 고기 밥 요리 위에 숟가락으로 얹어 먹어요. 더 맵게 하려면 잘게 다진 풋고추를 하나 더 넣어요.

재료
  • 4 db 토마토
  • 2 ek. 토마토 페이스트
  • 4 gerezd 마늘
  • 1 tk. 커민
  • 1 tk. 고춧가루(플레이크)
  • 1 db 라임
  • 2 ek. 올리브유
  • 50 ml 물
  • 1 tk. 소금
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
회원가입 입력
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.