Puting sopas ng buto ng baka (Seolleongtang)

Sabaw 360 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
595kcal
46gProtina
40gCarbohydrate
40gTaba
Mga sangkap
  • Para sa sabaw ng buto
  • 1500 g buto ng baka
  • 500 g punta y pecho ng baka (brisket)
  • 4000 ml tubig
  • 4 butil bawang
  • Para sa paghahain
  • 200 g somen noodles
  • 4 pc dahon ng sibuyas (spring onion)
  • 2 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

1. Ibabad ang mga buto ng baka sa malamig na tubig nang 3–4 oras (palitan ang tubig nang ilang beses), i-blanch sa kumukulong tubig nang 10 minuto, itapon ang tubig at hugasang mabuti ang mga buto.

2. Ilagay ang mga buto sa malaking kaldero kasama ng 4 litro ng tubig at lutuin nang walang takip sa katamtaman hanggang malakas na pagkulo upang maging puting parang gatas ang sopas; dagdagan ng mainit na tubig kung marami ang sumingaw.

3. Matapos ang 2 oras, idagdag ang buong beef brisket at bawang at lutuin pa nang 1,5 oras hanggang lumambot ang karne; hanguin ang karne at lutuin pa ang mga buto nang 1–2 oras.

4. Salain at palamigin ang sabaw at alisin ang taba sa ibabaw; hiwain nang manipis ang brisket.

5. Sa paghahain, pakuluin ang sopas kasama ng mga hiwa ng karne; samantala, lagain ang somen noodles, banlawan at hatiin sa malalalim na mangkok.

6. Isandok ang mainit na sopas at karne sa ibabaw at budburan ng maraming pinong tinadtad na dahon ng sibuyas; bawat isa ang magdadagdag ng asin at paminta sa mesa.

Tip: Isa sa pinakamatandang pagkain ng Seoul ang seolleongtang. Sadyang walang asin ang sabaw upang bawat isa ang tumimpla at kumain kasama ng kimchi (lalo na kkakdugi). Bagaman matagal lutuin, mainam gumawa ng marami dahil magandang i-freeze.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.