Mliečnobiela polievka z hovädzích kostí (Seolleongtang)

Polievka 360 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
595kcal
46gBielkoviny
40gSacharidy
40gTuky
Suroviny
  • Na vývar z kostí
  • 1500 g hovädzia kosť
  • 500 g hovädzie hrudie
  • 4000 ml voda
  • 4 strúčik cesnak
  • Na podávanie
  • 200 g rezance somen
  • 4 ks jarná cibuľka
  • 2 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Hovädzie kosti namočíme na 3–4 hodiny do studenej vody (vodu pritom viackrát vymeníme), potom vo vriacej vode blanšírujeme 10 minút, zlejeme a kosti dôkladne umyjeme.

2. Kosti vložíme do veľkého hrnca so 4 litrami vody a bez pokrievky varíme stredne prudkým varom – polievka tak bude mliečnobiela; ak sa veľa vody odparí, dolievame horúcu vodu.

3. Po 2 hodinách pridáme hovädzie hrudie vcelku a cesnak a varíme ďalších 1,5 hodiny, kým mäso nezmäkne, potom mäso vyberieme a kosti varíme ešte 1–2 hodiny.

4. Vývar precedíme, necháme vychladnúť a z povrchu odoberieme tuk; hrudie nakrájame na tenké plátky.

5. Pri podávaní polievku privedieme do varu s plátkami mäsa, medzitým uvaríme rezance somen, opláchneme a rozdelíme do hlbokých misiek.

6. Zalejeme horúcou polievkou s mäsom a bohato posypeme najemno nakrájanou jarnou cibuľkou; soľ a korenie si každý pridá sám pri stole.

Tip: Seolleongtang je jedným z najstarších soulských jedál – polievka je zámerne neslaná, každý si ju dochutí podľa seba a jedáva k nej kimchi (najmä kkakdugi). Hoci sa varí dlho, oplatí sa pripraviť väčšie množstvo, pretože sa dobre mrazí.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.