Batang tupa sa mainit na yogurt sauce (Shakriyeh)

Pangunahing ulam 120 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
648kcal
55gProtina
20gCarbohydrate
50gTaba
Mga sangkap
  • Para sa karne
  • 700 g karne ng tupa
  • 1 pc sibuyas
  • 2 kutsara mantika
  • 1000 ml tubig
  • 1 kutsarita asin
  • 0.5 kutsarita itim na paminta
  • Para sa yogurt sauce
  • 1000 g yogurt
  • 1 pc itlog
  • 2 kutsara cornstarch
  • 4 butil bawang
  • 1 kutsarita tuyong mint
  • 1 kutsara mantika
  • 0.5 kutsarita asin
Paglalarawan

1. Hiwain ang batang tupa sa malalaking cube, i-brown ang lahat ng panig sa mantika sa kaserola, idagdag ang hinating sibuyas, ibuhos ang tubig, asinan at pamintahan, takpan at lutuin sa mahinang apoy nang 1,5 oras hanggang lumambot.

2. Hanguin ang karne, salain ang pinaglutuan at magtabi ng 300 ml nito.

3. Sa malaking kaserola, haluing makinis ang yogurt, itlog at cornstarch na hinaluan ng kaunting tubig.

4. Pakuluin ang yogurt sa katamtamang apoy habang patuloy na hinahalo – pinipigilan nitong maghiwalay – saka idagdag ang itinabing sabaw at karne at lutuin sa mahinang apoy nang 10 minuto.

5. Igisa ang dinurog na bawang at tuyong mint sa mantika sa maliit na kawali nang 30 segundo, saka ihalo sa sarsa at timplahan ng asin.

6. Ihain kasama ng puting kanin o kaning may vermicelli.

Tip: Sikat na pagkaing Syrian mula sa Damascus ang shakriyeh – tumutukoy ang pangalan sa malapot at “puti-na-parang-asukal” na sarsa. Ang pinakamahalagang tuntunin: huwag huminto sa paghahalo kahit sandali habang pinakukuluan ang yogurt at iwasan ang bigla at sobrang matinding init.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.