Jehněčí v teplé jogurtové omáčce (Shakriyeh)

Hlavní chod 120 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
648kcal
55gBílkoviny
20gSacharidy
50gTuky
Suroviny
  • Na maso
  • 700 g jehněčí maso
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce jedlý olej
  • 1000 ml voda
  • 1 lžička sůl
  • 0.5 lžička černý pepř
  • Na jogurtovou omáčku
  • 1000 g jogurt
  • 1 ks vejce
  • 2 lžíce kukuřičný škrob
  • 4 stroužek česnek
  • 1 lžička sušená máta
  • 1 lžíce jedlý olej
  • 0.5 lžička sůl
Popis

1. Jehněčí nakrájíme na velké kostky, v hrnci na oleji opečeme ze všech stran, přidáme rozpůlenou cibuli, zalijeme vodou, osolíme, opepříme a pod poklicí vaříme na mírném ohni 1,5 hodiny doměkka.

2. Maso vyjmeme, vývar scedíme a odložíme z něj 300 ml.

3. Ve velkém hrnci rozmícháme jogurt dohladka s vejcem a kukuřičným škrobem rozmíchaným v troše vody.

4. Jogurt na středním ohni za stálého míchání stále jedním směrem přivedeme k varu – zabráníme tím sražení –, přidáme odložený vývar a maso a na mírném ohni vaříme 10 minut.

5. V malé pánvi na oleji opékáme prolisovaný česnek a sušenou mátu 30 sekund, vmícháme do omáčky a ochutíme solí.

6. Podáváme s bílou rýží nebo rýží s vlasovými nudlemi.

Tip: Shakriyeh je slavné syrské jídlo z Damašku – název odkazuje na hustou omáčku „bílou jako cukr“. Nejdůležitější pravidlo: jogurt během vaření nepřestáváme ani na chvíli míchat a stále mícháme jedním směrem, jinak se srazí.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.