Cawl hufennog sicori

Cawl 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
367kcal
6gProtein
36gCarbohydradau
22gBraster
Cynhwysion
  • 40 dkg sicori
  • 50 dkg taten
  • 1 darn nionyn
  • 3 dkg menyn
  • 7 dl stoc (llysiau)
  • 2 dl hufen
  • 1 ll.f. sudd lemwn
  • 1 ll.d. halen
  • 1 ll.d. pupur
Disgrifiad

1. Mewn sosban, coginiwn y nionyn wedi'i deisio yn ysgafn yn y menyn nes ei fod yn dryloyw.

2. Ychwanegwn y sicori wedi'i sleisio a meddalu gyda'i gilydd am ychydig funudau (mae hyn yn lleddfu ei chwerwder).

3. Ychwanegwn y tatws wedi'u deisio a'r stoc llysiau, sesno â halen a phupur a choginio am tua 18 munud nes bod popeth yn dyner.

4. Cymysgwn â chymysgydd llaw nes ei fod yn sidanaidd.

5. Cymysgwn yr hufen ac ychydig ddiferion o sudd lemwn i mewn, yna dod â'r cyfan i'r berw yn fyr yn unig.

6. Gweinwn yn boeth, gan ychwanegu rhagor o halen at ein dant.

Awgrym: Mae sicori (endifaidd) ychydig yn chwerw – mae'r tatws yn ei feddalu'n hufennog, a'r sudd lemwn yn ei gydbwyso. Gall pinsiad o siwgr hefyd leddfu'r ymyl os yw'r sicori'n gryf iawn ei blas.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.