Cikóriakrémleves (Velouté d'endives)

Leves 40 perc 4 adag

Ingyenes regisztráció után napot és adagot választhatsz; a hozzávalók a bevásárlólistádra kerülnek.

Tápanyagok / adag
367kcal
6gFehérje
36gSzénhidrát
22gZsír
Hozzávalók
  • 40 dkg cikória
  • 50 dkg burgonya
  • 1 db vöröshagyma
  • 3 dkg vaj
  • 7 dl alaplé (zöldség)
  • 2 dl tejszín
  • 1 ek. citromlé
  • 1 tk. só
  • 1 tk. bors
Leírás

1. Egy lábasban vajon üvegesre pároljuk a felkockázott vöröshagymát.

2. Hozzáadjuk a felszeletelt cikóriát, és pár percig együtt fonnyasztjuk (a keserűsége így megszelídül).

3. Beletesszük a felkockázott burgonyát, felöntjük a zöldségalaplével, sózzuk, borsozzuk, és kb. 18 percig főzzük, míg minden megpuhul.

4. Botmixerrel selymesre turmixoljuk.

5. Belekeverjük a tejszínt és pár csepp citromlevet, majd épp csak összeforraljuk.

6. Forrón tálaljuk, ízlés szerint utánasózva.

Tipp: A cikória (endívia) enyhén kesernyés – ezt a burgonya lágyítja krémessé, a citromlé pedig kiegyensúlyozza. Egy csipet cukor is elveszi az élét, ha nagyon karakteres a cikória.

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

Ingyenes regisztráció után napot és adagot választhatsz; a hozzávalók a bevásárlólistádra kerülnek.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.