Marokanska krem supa od boba (Bissara)

Supa 60 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
267kcal
7gProteini
15gUgljikohidrati
21gMasti
Sastojci
  • 400 g bob
  • 6 čehno bijeli luk
  • 2 čaj. kaš. kumin
  • 1 čaj. kaš. mljevena crvena paprika
  • 6 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 1.5 l voda
  • 1.5 čaj. kaš. so
  • 1 kom. limun
Opis

1. Suhi oljušteni bob isperite (ako imate vremena, namačite 2 sata).

2. U šerpi prelijte bob i oguljena čehna bijelog luka vodom, zagrijte do ključanja, odstranite pjenu i kuhajte na laganoj vatri 40–45 minuta dok se potpuno ne raskuha.

3. Štapnim mikserom izmiksajte u svilenkastu kremu; ako je pregusta, razrijedite vrelom vodom, a ako je prerijetka, kuhajte nepoklopljeno još nekoliko minuta.

4. Umiješajte polovinu kumina, 2 supene kašike maslinovog ulja i so te kuhajte još 2 minute.

5. Naspite u duboke zdjele, svaku obilno prelijte maslinovim uljem i pospite preostalim kuminom i mljevenom crvenom paprikom.

6. Poslužite s kriškom limuna i svježim hljebom.

Savjet: Bissara je zagrijavajuća, jeftina supa hladnih jutara sjevernog Maroka, koja se prodaje i na uličnim štandovima. Tajna je obilje kvalitetnog maslinovog ulja na vrhu, nemojte ga štedjeti. Gušće skuhanu možete poslužiti i kao umak za hljeb.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.