Marokkolainen härkäpapusosekeitto (Bissara)

Keitto 60 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
267kcal
7gProteiini
15gHiilihydraatit
21gRasva
Ainekset
  • 400 g härkäpavut
  • 6 kynsi valkosipuli
  • 2 tl juustokumina
  • 1 tl paprikajauhe
  • 6 rkl oliiviöljy
  • 1.5 l vesi
  • 1.5 tl suola
  • 1 kpl sitruuna
Kuvaus

1. Huuhtele kuivatut kuoritut härkäpavut. Liota 2 tuntia, jos aikaa on.

2. Pane pavut ja kuoritut valkosipulinkynnet kattilaan veden kanssa. Kuumenna kiehuvaksi, kuori vaahto ja keitä miedolla lämmöllä 40–45 minuuttia täysin hajonneiksi.

3. Soseuta sauvasekoittimella silkkiseksi. Ohenna kuumalla vedellä, jos keitto on liian paksua, tai keitä ilman kantta vielä muutama minuutti, jos se on liian ohutta.

4. Lisää puolet juustokuminasta, 2 rkl oliiviöljyä ja suola. Keitä vielä 2 minuuttia.

5. Kauho syviin kulhoihin, valuta jokaiseen runsaasti oliiviöljyä ja ripottele loppu juustokumina sekä paprikajauhe.

6. Tarjoile sitruunalohkon ja tuoreen leivän kanssa.

Vinkki: Bissara on Pohjois-Marokon kylmien aamujen lämmittävä edullinen keitto, jota myydään myös katukojuissa. Salaisuus on runsas hyvälaatuinen oliiviöljy pinnalla, joten älä säästele sitä. Paksummaksi keitettynä voit tarjota leivän kanssa dippinä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.